Functional Fitness

Wil je écht leuk en effectief trainen? Kom dan naar onze groepslessen bij Fit Vlaardingen!
In deze groepslessen komen alle aspecten van fitness aan bod: cardiotraining, krachttraining en oefenmomenten om vaardigheden zoals gymnastische oefeningen onder de knie te krijgen. Door deze unieke combinatie daag je jezelf uit, en daar ligt precies de magie die je sterker en fitter maakt.

Elke dag hebben we een andere “Workout of the Day” (WOD), zodat het trainen gevarieerd blijft en nooit saai wordt. Misschien denk je dat dit soort trainingen heel moeilijk zijn of dat je dingen moet doen die je nog niet kan. Maar juist daarom wil ik je uitnodigen voor een gratis proefles, zodat je het zelf kunt ervaren! Onze trainingen zijn geschikt voor iedereen, ongeacht leeftijd of niveau.

In onze lessen merk je direct dat mensen van allerlei achtergronden samen trainen. Je komt naar ons toe om fitter te worden, niet om te laten zien wat je al kunt. We houden het lekker informeel en gezellig, maar je kunt altijd rekenen op topbegeleiding.

Onze lessen hebben altijd twee trainers voor maximaal 14 personen, zodat er persoonlijke aandacht is voor iedereen. Zo weet je zeker dat je veilig en effectief traint en met een goed gevoel de deur uitgaat. Kom het ervaren, we zien je graag in de gym!